Stage d’autodéfense féministes

En collaboration avec l’Association de Santé Solidaire et de Prévention des Agressions (Grenoble), des stages de deux jours d’autodéfense féministe pour femmes (selon auto-définition) ont été organisés. 

Les objectifs des stages sont de :

• parvenir à surmonter le sentiment de peur et d’impuissance lors d’une agression en se concentrant sur ce qu’on peut faire et non sur ce qu’on ne peut pas faire ;

• faire face à divers types d’agression : verbales, physiques, sexuelles, psychologiques, en apprenant des techniques physiques et verbales simples ;

• informer sur la réalité des violences faites aux femmes, ainsi que sur les  droits et les dispositifs de protection ;

• apprendre à s’affirmer au quotidien ;

• parler des expériences vécues ;

• renforcer la confiance en soi ;

• découvrir ou retrouver sa force ;

• prévenir des situations de violence par des proches ou des inconnus avec des mises en situation ;

• renforcer son autonomie personnelle ; 

• faire baisser la violence autour de soi.

Afin que le stage soit accessibles à toutes, l’ASPPA  fait des tarifs adaptés selon les revenus, les tarifs de soutien complétant les tarifs les plus bas.

Si vous êtes intéressé.e pour accueillir ce stage dans votre structure, écrivez à l’association Ancrage